親子共讀8本繪本，學習讓自己冷靜、控制怒氣，讓好的感覺上身。
生氣是什麼？：《生氣》、《菲菲生氣了：非常，非常生氣》
生氣導致的壞後果《生氣王子》、《我變成一隻噴火龍了》
平息怒氣的方法：《氣噗噗的小火龍》、《生氣湯》、《啊 我生氣了！》
爸爸媽媽也要學習控制怒火《大吼大叫的企鵝媽媽》
用不同的觀點看待情緒面貌：《生氣量表》
生氣
作者： 中川宏貴
譯者： 游珮芸
繪者： 長谷川義史
出版社：青林
出版日期：2010/05/07
定價：250元
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愛生氣的小男孩，幾乎每天都會發怒。
有一天他剛生氣，心情好悶喔！小男生這時開竅了，生氣並不是件開心的事，要盡量克制怒氣讓自己不要那麼愛生氣。
生氣王子
作者＆繪者： 賴馬
出版社：親子天下
出版日期：2015/05/05
定價：360元
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艾迪是一隻很容易發怒的小象，爸爸叫他起床時他會賴床，口氣還很差
爸爸要他穿上外套，他卻偏偏要穿上不保暖的蛛蜘人服裝。
爸爸要他早餐吃的營養，他卻吃些零食。
父子倆生氣了幾乎一整天，後來想想不能一直這樣待坐下去。等到抵達遊樂園時，已經過了賣票時間。
因為一點小事情生氣，導致無法遊玩。生氣好浪費時間啊～
在共讀這個故事時，我不時跟兒子說曾經因為他生氣導致拖延的歷史往事。
我變成一隻噴火龍了！(創作20週年紀念版)
作者＆繪者： 賴馬
出版社：親子天下
出版日期：2016/01/26
語言：繁體中文
定價：360元
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愛生氣的人要注意了！有隻名叫波泰的蚊子最喜歡吸這類人的血。被牠吸血後就會有「噴火病」，凡是被火噴到的物品都會消失…生氣造成的後果好可怕啊！
氣噗噗的小火龍
Fergal Is Fuming!
作者： 羅伯特．斯塔林
譯者： 蔡季佐
出版社：布克文化
出版日期：2020/01/15
語言：繁體中文
定價：320元
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費格不吃蔬菜、足球課時不願意被分配到守門員的位置、剛出爐的麵包要放涼才能吃但他沒耐性等…
費格生氣就發火，毀掉了晚餐、弄壞了球網、燒掉了可口的麵包們…
大家都受夠了他的怒火。他問朋友們生氣時都怎麼控制自己。
兔子說牠會去森林跑一跑拋走怒意、狐狸會去看夕陽沈澱心情、貓咪會伸懶腰放鬆、烏鴉會向朋友傾訴。
費格也找到了釋放怒氣又能夠不傷人的方法了！
看到這我問兒子：「當你發怒時要用什麼方式讓自己平靜呢？」兒子：「我會喝一杯水。」
啊 我生氣了！Red, Red, Red
作者＆繪者： 波莉． Polly Dunbar
譯者： 黃筱茵
出版社：維京
出版日期：2019/07/01
語言：繁體中文
定價：300元
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小朋友為了吃餅乾爬上椅子構餅乾罐，跌倒後開始大哭。還抱怨媽都不幫他。
小朋友情緒一團亂，開始大吼大叫。
媽媽教他開始數數，我們一起數一到十，讓心情冷靜下來，再來品嚐美味餅乾。
趕走生氣後，心情輕鬆，餅乾也更美味了。
生氣湯
作者＆繪者： 貝西．艾芙瑞
出版社：上誼文化公司
出版日期：2001/08/15
語言：繁體中文
定價：250元
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霍斯今天一整天都很不對勁，心裡在生悶氣。媽媽不直接問霍斯怎麼了，拿著湯鍋當帽子戴，一臉笑咪咪的問霍斯，要不要來煮湯啊～
媽媽一邊煮湯還一邊跳舞、撒鹽巴時還來個華麗轉身。看到這位耍寶的媽媽，我和兒子不禁笑了出來。
生氣時煮鍋湯，讓怒氣隨之蒸發吧！
菲菲生氣了：非常、非常的生氣
作者： 莫莉．卞
譯者： 李坤珊
出版社：三之三
出版日期：2001/03/15
定價：280元
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「輪到我玩了！」同學還占著玩具不放，這下子菲菲生氣了。
她氣得想把所有東西弄壞，像是火山爆發一般滾燙。
不開心的菲菲看起來真可怕。這時我就會拿出兒子曾經生氣的照片出來給他看，讓他自己說說看自己生氣的模樣，真是一點都不可愛，心情也很不好啊。
生氣量表イカリメーター
作者： 東山颯太
譯者： 張玲玲
繪者： 塚本靖
出版社：格林文化
出版日期：2021/04/01
語言：繁體中文
定價：300元
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生氣可以測量嗎？戴上生氣量表的小男孩，透過生氣量表觀察周遭的人生氣時的狀況。
這時他發現媽媽看起來像是在生氣，為什麼生氣量表卻顯示指數為0呢？
情緒的面貌、真實的原因就潛藏在冰山底下喔。透過生氣量表，小男孩發現了媽媽的真實心意……
大吼大叫的企鵝媽媽
圖文： 尤塔‧鮑爾 Jutta Bauer
譯者： 賓靜蓀
出版社：親子天下
出版日期：2015/05/28
語言：繁體中文
定價：270元
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在看了數本提點孩子如何釋放怒氣的繪本之後，讀到這本《大吼大叫的企鵝媽媽》絕對會讓家長們心有戚戚焉！
大人也要學著控制怒氣、找出讓自己冷靜的方法。
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