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不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多

The Year of Less

作者： 凱特‧弗蘭德斯  

譯者： 楊璧謙

出版社：遠流  

出版日期：2018/09/27

語言：繁體中文

定價：320元

本書介紹（博客來）

心得

這是一本前購物狂的重生之旅，本書翻譯流暢，閱讀時總感覺作者在跟你面對面閒話家常般。作者凱特說出自己的惡習，愛喝酒、愛亂買東西。常常喝到茫，隔天醒來後完全想不起來自己是怎麼從派對的地點回到自己家中。她喜歡井然有序，所有的物品排放都有一套自己的規則，在一次的整理當中發現不需要的東西很多。

拒絕面對現實，一發生衝突就想逃避。她曾經有過戒酒行動、也想要過著不亂花錢的生活，堅持了一陣子後也有破功過。凱特一層一層的刨除自己，看到她的自陳也讓我開始反省自己。我也曾經是那個有錯誤消費方式的人。受到誘惑的當下，總是會有一個甜言蜜語的聲音在腦海中不停鼓吹著自己「買吧！買吧！錯過這次機會下次不知道要等多久」「早買早享受啊」

外子和他的摯友J大概是我認識的人裡面，最懂得克制金錢，有需求才會購買的人。外子不愛亂買，通常都是非常需要才會採取行動去消費，平常總是能省則省，物品能用則用。而他的摯友J則是曾經擁有一台老舊的車，空調壞了很久，當年為了即將成立的家庭考慮買新車，卻能為了隔年的新車補助方案忍耐夏季開車時車內的悶熱。有開車的人都知道，夏季戶外高溫已讓人汗流雨下，一到車內在金屬的包覆之下更為悶熱，身體裡的汗水會不斷的奔馳流出，甚至會讓人熱到發暈。

和多餘的物品說再見，簡單的人生，知足生活。把這些金錢省下來，可以拿來投資在自己喜歡的事物上，例如旅遊、戶外運動、閱讀…。

作者凱特有一句話深得我心：「只有在真正缺乏時，才知道自己是否真的需要。」