intuitor玩童小行星

育兒家庭難免都會碰到這樣的經驗，叫小孩整理玩具，小孩總是推三阻四。
不然就是只做一半。
我請我兒整理玩具，目前為止我使用的方式是陪他一起整理，讓他覺得整理玩具不孤單。
或者是讓整理這件事變的好玩一些，像幾個月前他玩樂高這類的小積木，完到中毒，每天都花很多時間在組裝。
或者同一組拆了又裝，這些拆下來的零件需要分類排好，這樣再次組裝時較好找到零件。
這段整理的過程我有記錄下來：樂高零件收納
這段親子整理之路並不是每次都很順利，因此我想研究一下兒童的大腦在想什麼。
在博客來搜尋時發現了這本《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法：揭秘兒童大腦發展規律，用腦科學遊戲讓孩子學習有效率，養成好品格和生活好習慣》

這本書的書名好長啊…
書中所述，有很多值得參考。我將一些重點節錄如下。

P45讓孩子具體感受到集中注意力的好處
雖然作業很多，只要累積個幾個15分鐘，其實就會寫完。這個時間的設定，要根據孩子的發育狀態，以及練習經驗來調整。

p148 拆解任務
例如包水餃拆解為四個步驟：①拿起一張水餃皮②在水餃皮邊邊抹上一點水③加上餡料④把水餃皮黏在一起
讓孩子在注意力不成熟的狀態下，可以挑戰比較難的任務。透過信心的建立，讓孩子注意力可以發展得更好，更棒。

p222
利用打勾換獎賞和虛擬好朋友來扭轉孩子的注意力，讓孩子主動把注意力聚集到我們希望他做的正經事上。

p224約定取代禁止
美國小兒科學會2016年秋天發布一項建議：
一歲半以下：除了使用視訊功能之外，不建議使用科技產品。
一歲半到二歲：可以開始收看高品質節目
二至五歲：建議一天使用不要超過1小時，而且限於高品質節目。
六歲以上：家長可以和孩子一起討論，約定使用時間和規範。

（1）選擇聲光刺激比較和緩的素材。避免讓孩子太小就暴露於強烈的感官刺激，對他們的感官發展會比較好，也更不容易上癮。
（2）爸爸媽媽要陪孩子一起用。讓孩子產生的連結，是和爸爸媽媽一起共度一些時光，而不是和手機共度。

p239
為什麼孩子在家和在學校是兩個不同的人？
一個人對於不同事物的注意程度有可能會是不同的。比如對電影、影片、手機這些有趣的東西，注意力程度會高一些，對於做抄寫、家務、工作這些無聊的東西就低一點。

p261
最好的注意力展現，不是只有在寫作業時專心，而是要專心寫作業，對能夠專心的玩，並且在該需要切換任務時，可以快速的轉換。

p292
一邊工作，一邊聽音樂會讓人分心，但音樂也會讓人心情變好，搭配合適音樂，甚至對於創造力、工作效率是有幫助的。聽熟悉的音樂利大於弊。