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《和動物一起做瑜伽》是近期和兒子閱讀的體操書裡堪稱最打動兒子動一動身體的繪本。
書中的小朋友一邊想像動物姿勢，一邊回憶起上瑜伽課時所教動作。
畫面有動物和小朋友的瑜伽動作對照，兒子依照書中所示在床上跟著做。
這本書從頭翻到尾，他也跟著從頭做到尾。
第一回合結束後，兒子說再看一遍。
如此循環了三趟，終於發出睡覺宣言。
我一摸他的身體，全身都暖了起來。看來《和動物一起做瑜伽》有非常好的動動身體效果呢！
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