intuitor玩童小行星

家有雙寶，一男一女相差6歲多。

有人說家有兩孩媽媽的疲累程度是1+1＞3，我正在切身經歷中。

我的狀態為全職媽媽，二寶滿1歲前還有阿嬤可以短暫支援。

二寶1歲後正式成為無後援狀態。

目前歸納出以下7樣難關，期盼每日能順利闖關。

1.生活作息

家裡面生活作息最不正常的就是嬰兒妹妹。

夜裡多次醒來是常態。

懷孕期間我就在擔心妹妹作息會影響到上小學的哥哥。

平時晚間大部分時間兩孩都是和媽媽睡，因為爸爸多數時間都住公司宿舍。

截至目前半年以來哥哥晚上都睡得很好，身為主要照顧者的媽媽理所當然睡眠品質最差。

有照顧過嫰嬰的家長們都懂得半夜你想睡卻不得不起床餵奶、換尿片

（若有拉屎，量大時我會替小孩洗屁股。準備澡盆、清洗＆擦乾小孩屁股、擦乾浴室地面…）

這一連串動作做完早已清醒大半。

看看時間距離要叫大寶起床洗漱、早餐（備餐）剩沒幾小時。

如果是上班族媽媽，上班時身體一定也頗疲倦吧。

全職媽媽們也不輕鬆，再加上“無後援狀態“，闖關程度自然更上一級。

2.手足爭寵

哥哥原先有家人全部關注，妹妹出生後隨即被分散開來。

多數家長應該都有過在二寶出生前，準備一份禮物給大寶，說這是弟弟or妹妹要送給你的。

我家爸爸也準備了一份禮物給大寶。

家中對於大寶的關心與愛沒有變少。

身為主要照顧者的媽媽，盡量採取三人一起行動的方式來陪伴。

哥哥寫功課、練琴、玩玩具、看卡通時媽媽會帶著妹妹坐在同一個地方。

妹妹是嬰兒不適合看螢幕，多數時間是由媽媽抱著餵奶、餵副食品。

哥哥曾趁大人不注意時偷捏妹妹。

友人R說她弟弟出生時，她也曾經做過這種事。

住家附近便利商店的店員也跟我分享過她小時後有欺負過妹妹。

看來手足爭寵是人之本性，父母需多花點心思秉公對待。

大寶有時會要我抱他。大寶說：「我要妹妹的抱法。」

接著你就會看到我像抱嬰兒那般直立的抱著大寶，小學二年級身材尺寸要我站著直直抱著他當然很吃力，所以我通常是坐著抱大寶。

有時我能看到哥哥對妹妹的關愛，像是摸摸妹妹的頭、餵妹妹吃粥、躺在妹妹旁邊示範翻身動作給妹妹看等等…

我想未來一定還是會出現很多關於手足爭寵課題。

舉凡買點心時要不要兩個小孩的份都買，可能會遇到買了之後其中一個不想吃、不愛吃場景。

但若不多買，小孩心中也許會生氣、嫉妒啊。

3、家務工作增加

我原本就是一個不大喜歡囤積物品的人。

2023年年初讀了 Phyllis的《零雜物》後，我又接續讀了整理、收納、減少垃圾的相關書籍。

一邊閱讀，一邊將家中的閒置物品拍賣、贈送，家中的物品量減少了將近500件以上。

東西少一點，物品歸位、尋找時自然能快速找到。

家有嬰兒、在學兒童，玩具、衣物、教具、書籍、作品…，這些零零總總的物品量會隨著成長自動繁殖。

但所有的東西都要留嗎？

目前小宅當道，如果你家是近幾年的新房，空間小，物品只能往上疊放的狀態下育兒，光是想像小孩會被堆疊倒塌的物品砸傷我就不敢囤物。

小孩的衣服替換速度快，穿不下的我通常都是轉送出去，這樣還能幫助別的家庭。

小孩的玩具、繪本也是同樣方式處理。如果想要獲取現金（販售的話收入當然不會很多，當作零用金就好～）。

在媽媽群組、在地免廢或一般市集半賣半送的方式出清。家中空間立馬又騰空一大半。

物品量減少到能夠快速取出使用、櫃體還有1/3以上空間讓視覺減壓。

目前我覺得家務量增加在於清潔，清洗衣物、寢具、書包、鞋子的量再也不是只有夫妻兩人，現在真的是1+1＞3。

如果家中小孩3個甚至以上，有媽媽提出襪子全部買素面，加上大人準備5個籃子，衣服洗淨要烘乾，從洗衣機取出時分別投入家中成員籃子裡。

請家中成員自己整理自己籃子的衣物。

這個方法裡的重點是要買有烘乾功能的洗衣機、衣服簡單不花俏、專屬籃子加速分類衣物、教小孩自取自己整理衣服。

如此一來就能減化這樣家務花費的時間，還能分擔媽媽辛勞。

除了清潔，還有備餐工作也增加了。

簡化工作也要兼顧營養飲食，第二胎嬰兒的副食飲食我是採當餐煮什麼，嬰兒就和大人吃一樣的食物，只是再把食物打成泥的狀態。

不需另外花時間烹煮、製作冰磚。少了這些步驟、不需冰磚收納盒占空間，嬰兒還能吃現煮現作的，多方便啊。

此外家務電子化，媽媽才能夠有時間休息，這點我家還在優化中。

4.交通

我家哥哥現在是小二學生，平時一到五上學放學目前由我接送。

我去接送時的這段時間阿嬤會來家中顧二寶。

通常我是騎機車接送大寶。

阿嬤本身也有自己的生活，有時有工作、旅遊、社區活動…，再加上待二寶1歲後我們搬家就少了阿嬤這個後援。

面臨阿嬤無法顧二寶的狀況之下，我需載大寶上下學，二寶也要一起帶上車。（開車）

由於必需帶著二寶一起行動，若遇到上下學校門交通雍塞，停好車後我勢必要把二寶背在身上去校門接大寶一起步行到車上。

接著再把二寶放上安全座椅，待兩孩就座後發車啟程。

這一連串的上下學行程裡，如果我身體不適，無人可以接替，因此好好照顧我自己頗為重要。

5.經濟

上面提到在交通方面未來我們搬家後，少了阿嬤這個後援，我必需開車接送二孩。

老公上下班需開車，家中勢必要再買一台二手車。

買車、租車位、保險、保養，又是一筆支出。

加上小孩的教育費、全家人的食、衣、住、行、育、樂。

零零總總加起來想必相當可觀。

6.情緒

照顧還無法用言語對談的嬰兒，最苦惱的莫過於，當狀況已經排除肚子餓、想睡、討抱…孩子卻還是哭鬧個不停。

坦白說照顧者心中也是會升起一陣火。

還記得大寶嬰兒時期某一日徹夜哭鬧沒睡，待得天際已白，他還是沒有倦意。

我決定背著他到街上走走轉換心情，散步完回到家洗漱後他就順利入睡。

還有一次大寶午餐時間哭鬧，其哭聲慘烈讓對面鄰居阿嬤按門鈴關心。

大寶2歲的不要不要時期，情緒風暴一來，縱使我想像《生氣湯》裡把怒氣丟到湯鍋裡煮熟蒸發也有難度。

大寶2歲時期我們讀了8本生氣繪本，和傷心、難過、想念…等情緒繪本，希望藉由閱讀認識面對自己的情緒、排解憂愁。

育兒有神煩時刻，和枕邊人、甚至和其它家人有衝突也是家庭中常見狀況。

外子放假時是他顧兩孩最長時間的時刻，他常跟我說：「妳好厲害可以長時間陪小孩，面對孩子的各種不要、情緒風暴。」

這幾年全職育兒，面臨孩子的情緒大火、路人的冷嘲熱諷，我已經可以試著淡然面對。

今年颱風連假，老公因工作量大無法回家，我一個人連續顧2孩2日，婆婆也無暇來訪。

婆婆詢問老公我有沒有因此和他吵架，得知我沒有因此抱怨。

婆婆也沒有從我口中聽到我對他兒子颱風假沒回家口出惡言。

她覺得我的牌氣真好。

當婆婆提起這件事時我才想到，一般這種情況的確是要反應一下。

但我沒有多想，我只想著要如何顧好眼前兩小的食衣住行。

路人（或三姑六婆）們看到我把小孩背出門，首到嬰兒露出赤裸雙腳、沒有再批上一件防風，會跟我說：「孩子會冷。」

天氣熱時，路人會說：「妳的傘沒有遮到小孩。」

路人知道我全職育兒會說：「妳沒上班啊！小孩可以給婆婆顧啊。」

如果要全然把這些看似好意實則是在謹則我的話語全然放在心裡，我想我早就重傷了。

不要讓負面情緒上身，快點轉移注意力，看漫畫和雜誌是我平復心情、恢復活力良方。

7.無後援

在前面幾點中我有提到目前狀況是在有婆婆有空時可以支援顧孩。

二寶一歲後我們需要搬家，屆時我沒有幫手。

我到哪就是要把兩孩帶上。

在這種狀態之下最大的變數就是我的身體狀況，因此我一定要把自己顧好。

外出、在家都要在安全狀態。

結語

媽媽是家庭裡的CEO，需縱觀大局、執行各項工作、布達消息。
全職媽媽的風險在職涯上很難有成長空間。
在家工作兼育兒的方式，還能加減賺點錢，但這當中要取得平衡也是需要花費心力。
上班族媽媽要做好白天工作，下班後還要接小孩、做家務、顧孩子功課…
以上狀況如果都沒有幫手，那真的頗辛苦。

育兒這條路我還在闖關中，回頭看看照片，孩子的成長讓我喜悅。
坐在家中看看這個家，我會稱讚自己打理的很好，給予自己讚美。
有難關要全家一起度過，這個家的結構會更堅固。